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Arroz y pescado Provenzal liofilizado
Sabrosa receta de pescado con arroz y tomate.
| Peso neto (g) | Kcal/100g | Kcal/Producto | Precio/100Kcal |
|---|---|---|---|
| 125 | 436 | 545 | 1.1 |
VO038
5,45 €
A lista de favoritos
Marca:
La gastronomía provenzal, en general es una cocina típicamente mediterránea, es sana y sabrosa al mismo tiempo.
Acompañado de pescado,con trocitos de merluza y arroz blanco, es una equilibrada elección en la elaboración de tus menús.
La importancia de incluir pescado en la dieta muchas veces es insuficiente.
Es un plato con una buena dosis de proteínas y muy bajo contenido graso y calórico.
Las hierbas provenzales y el tomate que condimentan el plato favorecen a completar esta excelente elección.
CONSEJOS
Añade un chorro de aceite de oliva antes de degustar este delicioso plato y verás como mejora considerablemente.
MODO DE PREPARACIÓN
Abrir las solapas de la base de la bolsa; poco a poco ir añadiendo la cantidad de agua necesaria (240ml) hirviendo y remover al mismo tiempo.
Una vez realizado este paso, cerrar de nuevo la bolsa y esperar 4-5 min.
Pasado el tiempo de espera abrir de nuevo la bolsa, remover y listo para comer!.
FICHA TÉCNICA
| Peso neto (g) | 125 |
| Peso bruto (g) | 143 |
| Número de raciones | 1 |
| Cantidad de agua a añadir (ml) | 240 |
| Tiempo de preparación | 3-4 minutos. |
| Vegetariano | No |
| Sin gluten | No |
| Sin lactosa | No |
| Sin trazas de frutos secos | Si |
| Sin cerdo | Si |
| 100% natural | No |
| Picante | No |
| Autocalentable | No |
Composición
Valor energético en Kcal
Valor energético en Kj
Proteínas
Carbohidratos
Grasas
Por 100g
436
1825
20.3
62.5
12.1
Por producto
545
2281
25.4
78.1
15.1
INGREDIENTES
Arroz precocinado 57,6%, materia grasa vegetal (aceite de girasol, jarabe de glucosa, proteína de leche), pescado cocinado liofilizado 12% (merluza, chalota, caldo de pescado, especias y condimentos), copos de tomate, tomate en polvo (tomate, dioxido de sílice), cebollas, sal, hierbas de provenza.ALÉRGENOS
Contiene gluten, huevos, leche y derivados, apio, pescado, crustaceos, moluscos.
VO038
Ficha técnica
- Peso neto (g)
- 125
- Peso bruto (g)
- 143
- Kcal/100g
- 436
- Kcal/producto
- 545
- Kj/100g
- 1825
- Kj/producto
- 2281
- Precio/100 Kcal
- 1.1
- Raciones
- 1
- Cantidad de agua a añadir (ml)
- 240
- Peso hidratado
- 365
- Tiempo de preparación
- 3-4 minutos.
- Vegetariano
- No
- Sin gluten
- No
- Sin lactosa
- No
- Sin trazas de frutos secos
- Si
- Sin cerdo
- Si
- 100x100 Natural
- No
- Picante
- No
- Autocalentable
- No
- Proteínas/100g
- 20.3
- Proteínas/producto
- 25.4
- Carbohidratos/100g
- 62.5
- Carbohidratos/producto
- 78.1
- Grasas/100g
- 12.1
- Grasas/producto
- 15.1
- Especiales
- Sin cerdo
Sin trazas de frutos secos
- Materia prima
- Arroz
Pescado
- Categoría
- Liofilizados
- Calorías
- 500 a 600
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